z´Kobla dahoam - Sturzprophilaxe mit Ria

Gleichgewicht gibt Sicherheit
z´Kobla dahoam - Sturzprophilaxe mit Ria

Die TeilnehmerInnen sollen die Wechselwirkung aller Wahrnehmungsbereiche als untrennbare Einheit mit Bewegung erleben und spüren. Mit einem gezielten Präventionsprogramm wird die Standfestigkeit und Gehsicherheit positiv beeinflusst, denn die Verringerung der Gleichgewichtsfähigkeit, Schwindel, Kraftminderung und Gelenksbeschwerden erhöhen das Sturzrisiko. Die Mobilität im Alltag zu erhalten und sich körperlich sowie seelisch im Gleichgewicht zu fühlen ist zudem ein Beitrag zur Steigerung der Lebensqualität.

Einheiten: 8 Lektionen mit Beginn am Freitag den 5. 10. 2018, jeweils von 9.00 - 10:00 Uhr

Kursort: Haus Koblach, Wegeler 10, OG

Mitzubringen: Gymnastikmatte oder Decke

Anmeldung bis 29.9. bei Ria: Tel. 0676 3834738 oder 05523 56968

 

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

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